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“早安,马丁。()”
“早安,诺伊。”
知道今天有训练,诺伊穿着一件黑色t恤一件运动裤就出现了。她冲着已经在热身的莱昂纳多遥遥打了个招呼,便走到他旁边去做热身运动。
为了应付电影中激烈的打斗场面,马丁·斯科塞斯特意聘请了一位专业的拳击教练教授丹尼尔·戴·刘易斯和莱昂纳多·迪卡普里奥格斗术。这位教练在体能训练方面同样颇有心得,诺伊训练时,他会特意纠正诺伊错误的训练方法。
慢跑了几圈,诺伊开始做仰卧起坐。她一次练习10分钟,做3组,一组做大约20个仰卧起坐,等她渐渐适应了训练强度之后,一组完成的数量就要在30个左右。
平时闲下来的时候,诺伊一有空就会奔赴健身房,因此她的体力比起一般女星要好上不少,腰部线条也很流畅。诺伊倒不是为了所谓完美身材而刻意去健身,女明星注重身材当然没错,但她们对身材的要求远远没有模特严苛,大多数人健身还是为了自身形象考虑。
诺伊同样在意自身的形象,但她跑去健身还是因为她喜欢运动带给她的感觉。有了烦恼的时候训练一场,烦恼也能如汗水一般被冲刷干净。
“当你渐渐习惯30个,你就应该向一组35个到40个叠加。”体能教练建议她。
诺伊疑惑道:“为什么不是增加负重,而是增加数量呢?”
“单纯的快速同样能够锻炼你的体能,增加负重那是健身房里的方式。我对健身没有什么心得,我只懂如何快速出击,让你的爆发力在一瞬间增加到极致。”体能教练的笑容在这一刻变得有些神秘莫测,“然后一拳击倒你的敌人。”
诺伊思忖着这位体能教练一定是拳击界的高手。
马丁·斯科塞斯是个交友甚广的人,进组的第一天诺伊就知道了这一点。他请来了方言学家蒂姆·莫尼奇教授剧组众人19世纪曼哈顿的方言和黑道行话,他请来了作家完善摄影棚中纽约城的搭建,他甚至和考古学家有交情……见到了实力强大的体能教练之后,诺伊甚至有些期待那位意大利神偷的到来了。
无论如何,马丁·斯科塞斯不会让她失望。
莱昂纳多·迪卡普里奥满头大汗地做着俯卧撑,上午的体能训练完毕后,他需要花上更多的时间完善自己的格斗术。
诺伊默默为可怜的莱昂纳多掬一把同情泪,但不管怎样,男神专注训练的样子果然是帅气逼人啊!
诺伊忍不住露出了花痴般的笑容。
到下午,诺伊总算见到了这位意大利神偷的真容。
“你好,我是阿戈斯蒂诺·皮尔洛。”
“你好,我是诺伊·林顿。”阿戈斯蒂诺·皮尔洛的手掌很粗糙,与他神偷大名不相符的是他有一张平凡到让人转眼就能忘记的面容。不过诺伊早已经过了以貌取人的年纪,相反,她的注意力集中到了阿戈斯蒂诺·皮尔洛的手掌上,以她的观察力来看,这哥们绝对有一手绝活。
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