90．《外遇：可宽恕的罪》：很有影响力的心理治疗书籍（1 / 4）

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90．《外遇：可宽恕的罪》：很有影响力的心理治疗书籍

〔美国〕保娓·韦尔著

【作者简介】

保妮·韦尔博士是美国婚姻与家庭治疗协会会员，作为私人家庭治疗师，其治疗对象包括个人、夫妇及儿童。她除了主持自己的电视节目外，还常出现在美国家喻户晓的电视节目“欧普拉时间”中，提供她的理论以供观众参考咨询。韦尔博士不仅在电视媒体上很活跃，著名的杂志《时代周刊》（Time）、《纽约杂志》（NewYorkMagazine）也曾报道过她，称她是“美国很有影响力的心理治疗专家”。

【内容精要】

（1）外遇产生的原因

在婚礼上，新人们都誓言互爱互信，至死不渝。然而，现在近一半的夫妻们会忘掉曾经立下的誓约。

韦尔博士得出以下结论：

第一，在发生性关系的动机上，男女的确有别。在针对发生外遇的男女所做的研究中发现，75％的男性表示性欢愉是让他们出轨的原因，但只有35％的女性如此表示。女性对自己发生婚外情的理由常是“陷入爱恋之中”，有77％的女性这么回答，而男性却只有43％如此认为。

第二，许多外遇者喜欢把他们的外遇行为归咎于另一半的改变，或是相反地归因于自己无法适应另一半的改变。

第三，外遇常出自以下动机：无聊、寂寞、挫折。有时也常因报复而致。

第四，人们常在生命中的某个关键时刻出现外遇情形——亲人的出生、死亡或生日时。

韦尔确认：外遇很像酗酒或滥用药物一样，是个会代代相传的瘟疫。

不管表面的动机如何，外遇几乎都是家族性的问题。外遇不像高血压会通过基因遗传给下一代，但却会潜移默化地影响下一代的心理及情感。美国的肯尼迪家族就是个典型的例子。而查尔斯王子与戴安娜王妃的婚姻故事，也同样在重复着家族的传统。

韦尔博士强调，即使是最慷慨、对子女永远怀抱慈爱的父母，也会犯下一些错误而影响子女的未来。

每个人都曾经历过梦想粉碎的景况，某些人才华受过贬抑，有些则因不称职的父母未能相助而无法如愿以偿，尽管父母在我们眼中似乎有着神一般的权威。我们的父母有很多童年时期未能满足的需要，因而使得我们这一代也未能获得满足，尽管这是社会化进程中的必然现象。这些没有获得满足的需要会给孩子的未来带来挫折、伤害及情感上的痛楚。弗嘉提博士称之为“空虚”——从家庭衍生的一种期待失落的空虚感。

外遇是我们面对内心深处的空虚感时，想逃开这种深深的痛苦所常常运用的方式。但你无法躲开。外遇只会影响你享受亲密关系。你必须面对并处理自己的空虚感。当你以爱与支持面对空虚感时，它就不那么令人惊恐了。

（2）对外遇的几种误解

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