第四十四章 佛卡恰（1 / 2）

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预备队比赛的第二天布鲁尼给球队放了一天假。

高峥睡了个懒觉直接睡到自然醒才从床上爬起来。

但其实也没有睡多晚现在他回到职业球队正常训练之后生物钟也恢复到了之前的状态就算偶尔睡个懒觉也不会起得太晚顶多就是比平时晚起来半个小时。

起床之后的高峥简单用过早餐之后按照贴在冰箱上的备忘录打算出门去采购点简单的日用品以及明天的早餐。一个人住事事都要靠自己高峥的自立能力当年还在ac米兰踢球时就已经被锻炼出来了无论是做饭还是打扫卫生、收拾房间他都会自己做不用麻烦别人。

穿着休闲装的高峥先去小超市买了一些日用品和食材冰箱里的罗勒青酱该补充了冷冻的牛排和鱼也快吃完了。买完这些东西之后他再去常去的一家佛卡恰面包店买明天的早餐。

佛卡恰（focaccia）在意大利语中其实就是香草橄榄油面包算是在意大利北部很常见的一种面包是热那亚的特产。

这种面包第一口咬下去松松软软咀嚼起来却又感觉到了餐包的韧劲。可以搭配芝士奶酪或者火腿相对来说不是很贵。

高峥一般是用来做早餐再配上几个煎蛋、果汁、牛奶、水果、牛排……一顿分量扎实营养丰富的早餐就算好了。

因为要长肌肉要增重再加上运动员的运动量本来也就比常人大所以高峥一餐的分量也要大于普通人还要保证餐餐都有蛋白质、肉类。

高峥常去的佛卡恰面包店距离他所租住的房子很近走一条街就到了。

其实在他楼下就有一家这条街上也不止一两家方圆还有很多家。

在热那亚佛卡恰简直就像是中国北方的面头包子店一样随处可见。

高峥自从在这里住下来之后就把附近的佛卡恰都吃遍了这才找到了一家他认为口感味道做得最好的作为他早餐的“长期供货商”。

其实高峥以前在ac米兰踢球的时候也吃过佛卡恰。但不得不说热那亚不愧是这种美食的发源地随便一家小店做得都比米兰的好吃。

当高峥走到常去的那家名为“水手之家”的佛卡恰面包店时他一眼就看到了胖胖的老板埃曼努尔·波拉塔正在柜台后面发呆。

“上午好老板。”他走进去打招呼。

“上午好中国男孩。”波拉塔的声音不是很有精神。

“我要四公斤奶酪佛卡恰。”高峥竖起了四根手指。

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